Self Esteem Coachingsau Coaching-ul pentru Stima de sine se concentreaza asupra sentimentelor de merit/apreciere de sine și de auto-valorizare ale unei persoane. Acest tip de coaching este vital pentru multi oameni, deoarece este aproape imposibil să-ti atingi orice scopuri fara un bun nivel al stimei de sine.
Clientii mei provin din toate categoriile sociale si au diverse cariere. Ei se pot confrunta cu blocaje în atingerea obiectivelor personale sau profesionale, însa nu-si dau seama ca problema esentială o reprezinta nivelul scazut al stimei de sine.
De ce face Stima de sine o asa de mare diferenta?
Pentru ca totul începe înauntrul nostru.
În timp ce ne formulam intentia si pornim spre obiectivele noastre, ne auto-sabotam prin sentimente și gânduri negative. Ne lasam bombardati în mod constant de propriile gînduri si întretinem un dialog intern de genul:
“Nu sunt destul de bun“
“Nu sunt destul de inteligent“
“Nu voi atinge ceea ce vreau“
Aceste tipuri de gânduri negative pot fi o combinatie de frici si sentimente de pierdere. Indiferent care ne sunt obiectivele, nu putem depasi provocarile aparute. Lipsa de încredere ne împiedica în realizarea planurilor.
Fundamentul obtinerii oricarui scop este sa ne simtim demni si suficient de buni.
Cei mai multi dintre noi am adoptat aceste credinte din esecurile anterioare sau din comentariile negative ale celorlalti. Indiferent de motivele care au determinat aceste credinte limitatoare, la început, e nevoie sa lucrezi împreuna cu un specialist pentru a-ti stimula stima de sine.
Calificarea în Life Coaching si experienta personala în depasirea acestui neajuns cu care m-am confruntat si eu în trecut, ar putea sa fie si în folosul tau.
Indiferent ca te ”lupti” cu probleme mentale, fizice, emotionale sau spirituale, cea mai mare provocare este depasirea starii de neîncredere. Eu voi asculta problemele tale și împreuna vom pregati un plan de actiune.
Cu însotirea mea, în procesul de coaching vei putea să:
Îti sporesti încrederea în sine și îti construiesti o stimă de sine sănătoasă.
Îti cresti starea de fericire și sentimentele de auto-valorizare și iubire de sine.
Întelegi ce îti declansează starea de negativitate.
Înveti să înfrunti îndoiala.
Transformi convingerile vechi, negative în gânduri de respect, iubire si încredere.
Depasesti temerile, sentimentele de eșec sau alte emotii care îti blochează succesul
Devii cel mai bun sine al tău și te onorezi tu pe tine.
Devii motivat să te ocupi de viata ta și să-ti controlezi destinul.
Elimini stresul, teama, eșecul și îti depășești provocările.
Obtii control emotional și îti gestionezi furia.
Îndepărtezi anxietatea și vina.
Îti definești stilul profesional unic și imaginea profesională.
Îti regăsești curajul, îndrăzneala, entuziasmul și echilibrul.
Îti redescoperi motivatia pentru a-ti atinge obiectivele și pentru a reuși în ceea ce faci.
Ca antrenor de stima de sine, însotesc și ghidez oamenii să-si transforme complet viata. Cu ajutorul întrebarilor si al câtorva instrumente simple ei pot ajunge să-si constientizeze negativitatea si să învete cum să se iubească. Pentru unii dintre ei, aceasta experienta ar putea fi prima data în viata când se pun în fruntea listei lor de prioritati. După, se vor bucura de eliberarea temerilor, îsi vor revigora încrederea în sine si îsi vor atinge obiectivele.
Îndrăznește si lasă-te ghidat să păsesti cu încredere în calatoria ta de atingere a scopurilor si împlinire a visurilor! O înaltă stima de sine este un pas solid în drumul catre visele tale. Rolul meu este sa te ghidez să faci acest prim pas si să te îndrum spre vârf, însă intentia si actiunea de a-l face, tin doar de tine.
Așa cum știi deja, uneori, un pas mic – un simplu click – poate face o diferentă imensă. Si chiar Nu riști nimic. Iar la finalul sesiunii, putem decide în cunoștintă de cauză dacă ne dorim să lucrăm împreună.
